Omdat echte verandering begint bij de kern, werk ik voor elke klacht bij voorkeur met trajecten. Zo nemen we de tijd om grondig aan de slag te gaan en het maximale uit jouw proces te halen. Samen gaan we niet alleen voor inzicht, maar ook voor blijvende resultaten die jouw leven positief veranderen. Al mijn trajecten kun je zowel in mijn praktijk in Bakel volgen alsook online!

Mindful Met Eten 

Doorbreek jouw eetblokkades

Voor vrouwen die al veel hebben geprobeerd op het gebied van diëten en maar niet verder komen. En ondertussen wel altijd (of veel) bezig zijn in hun hoofd met eten: goede voornemens hebben, dit kort volhouden en dan hard over zichzelf oordelen op het moment dat het dan toch niet lukt.

Waarom is afvallen zo moeilijk? Het antwoord zit in een combinatie van emoties én fysieke disbalans. In het traject Mindful met Eten werken we samen aan beide kanten. Met NEI-therapie pakken we emotionele triggers en onbewuste patronen rondom voeding en eten aan.

We gaan samen de oorsprong van jouw eetpatronen onderzoeken en identificeren de overtuigingen die jou tegenhouden. Door deze aan te pakken, ontwikkel je een gezonde relatie met eten, waardoor gezonde keuzes gemakkelijker worden.

Daarnaast voeren we een bloedtest uit om te ontdekken hoe het staat met jouw celgezondheid en of eventuele laaggradige ontstekingen je lichaam in de weg staan. Zo brengen we je hele systeem – lichaam en geest – weer in balans, zodat je gewicht kunt verliezen op een manier die bij je past en blijvend is.

Het traject Mindful met Eten bestaat uit:

  • Een kennismakingssessie (90 minuten): We bespreken jouw klachten, doelen en verwachtingen om een volledig beeld te krijgen. We doen dit consult tevens een NEI-sessie.
  • Een bodyscan met de biotensor: Deze scan helpt om blokkades en spanningen in je lichaam op te sporen en inzicht te krijgen in jouw energiebalans.
  • 2 NEI-sessies (90 minuten per sessie): We richten ons op het opsporen en loslaten van emotionele blokkades die samenhangen met jouw eetgedrag.
  • Een droge bloedtest: Deze test brengt je celgezondheid in kaart. We kijken naar hoe jouw cellen voedingsstoffen opnemen en of je lichaam in balans is.

Mindful met Eten - Silver:

Het traject duurt ca. 2 maanden en kost € 495,00.

- Dit traject is exclusief te adviseren suppletie n.a.v. bloedtest.

Zowel live alsof online te volgen.